～毛穴の手入れしていますか？～

毛穴とニキビの関係？

毛穴の手入れと言われても男性の方はあまりピンとこないのではないでしょうか？ではまず先に毛穴について簡単に話しましょう。

　毛穴には、三つの種類がありまして、1つは、髪の毛やひげの生えている『終毛性毛包』2つ目は、産毛の生える『軟毛性毛包』それに、3つ目が『脂腺性毛包』という皮脂を作り出す毛穴です。

3つ目の『脂腺性毛包』ではないでしょうか？脂腺性毛穴は「皮脂毛穴」と呼ばれ一番気になる毛穴だと思います。

男性の方は、「男だから肌の手入れなんてする必要ない」と思われている方が多いのではないでしょうか？ですが、女性だけでなく男性の方も肌の手入れに目を向けられたほうが良いと思います。

まず、毛穴が開いた状態であると、開いた毛穴に皮脂が溜まり、空気中のゴミを引きよせてしまい、黒ずんだ毛穴には菌やダニが通常の数百倍にも繁殖します。

その結果、ニキビや慢性的な吹き出物の原因となっているのです。

このように毛穴の手入れをしないと色々なマイナス要素がたくさんあります。

対策としては、ストレスを溜めないこと、喫煙は控えるようにすること、食事の内容にも気を配り、ビタミンを摂るようにすることが大事になります。

なかなか難しいですが、少しづつ心がけていきましょう。

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